Self defense

Onna-Bugeisha

Vous ne savez pas si vous serez un jour agressée…
Vous ne savez pas où…
Vous ne savez pas comment ni par qui…

Et dans ce flot d’incertitudes, la seule inconnue de l’équation sur laquelle vous pouvez travailler,

c’est vous-même.

Apprenez des techniques de défense simples et efficaces adaptées aux femmes, changez votre façon de penser pour apprendre les bonnes réactions et les bons réflexes, répétez-les pour développer des automatismes, oubliez la peur et croquez la vie à pleine dent.

Horaire de Self défense

Les cours de self-defense  encadrés par Sensei Ferraioli ont lieu au dojo de Saint Michel de Maurienne le Jeudi de 20h30 à 21h30.

note : Les cours sont réservés aux femmes.